Minha meta um emagrecimento Saudável

  Hoje vim aqui compartilhar com vocês sobre uma nova meta que comecei a seguir ai resolvi contar para vocês tudo sobre essa nova etapa porque sei que tem muita gente que também esta querendo mudar seus hábitos alimentares e assim ter um corpo que sempre desejou.

 Já vem a um tempo que estou tentando emagrecer, mas é difícil fecha a boca rsrs então procurei a ajuda de profissionais que me indicaram um grupo de emagrecimento com a duração de 2 anos sendo 1  vez por mês intercalando com os 2 profissionais uma nutricionista  e um medico
 Eu realizei minha primeira consulta na semana passada e adorei e uma apresentação em grupo para apresenta sobre o programa então A Dra Fernanda apresentou um vídeo de incentivo contando a historia de renovação da águia. vejam 

Depois ela trouxe uma caixa preta com o Segredo do Sucesso nela tinha 7 objetos que são símbolos do sucesso no emagrecimento saudável que é proposto pelo VIVAMIL 

  O Primeiro objeto era um CRONOMETRO

Que Simboliza o "tempo", e o tempo não para, entao o tempo certo para emagrecer é AGORA!
 Chega de deixar para um futuro distante, preciso começar imediatamente! Nada de: "segunda-feira eu começo " ou "depois daquela festa eu começo a dieta" porque assim você vai se enganando e deixando levar.

Segundo objeto: BÚSSOLA

 
  A bússola representa o caminho... Força de vontade todos temos para emagrecer só precisamos de um caminho, uma direção a seguir rumo ao emagrecimento saudável e esse é o papel do programa; nos direcionar, nos orientar para onde devemos ir.

Terceiro objeto: MOSQUETÃO

  Este objeto representa a segurança nas informações que serão passadas pelos profissionais que fazem parte do grupo, entre eles, o nutricionista e médico endocrinologista. Toda a equipe é formada e competente para nos transmitir conhecimento, interagir com os nossos problemas, conquistas, dúvidas e nos passar segurança, afinal são eles que cuidarão para que o programa venha funcionar tecnicamente.

Quarto objeto: DADO

  Serve para nos lembrar que o emagrecimento não é um jogo de sorte ou azar, do tipo: "vamos ver se emagreço ou não com esse programa" - Temos que estar confiantes de que VAMOS CONSEGUIR e que é essa não é apenas mais uma tentativa e sim a minha chance real de mudar e conquistar uma vida saudável.

Quinto objeto: NÓ

 

  Era uma corda com um nó e este "nó" representa os obstáculos que certamente encontraremos pelo caminho, pois ninguém disse que seria fácil mas que valeria a pena conseguir. A satisfação pessoal que encontraremos ao final desse caminho é simplesmente indescritível. Devemos ser constantes e perseverantes na busca de uma excelente qualidade de vida.

Sexto objeto: CORRENTE

 

  Representa as pessoas que estão ao nosso redor, que convivem com a gente. A participação de todos no projeto é fundamental para que dê certo. Não significa que todos tenham que entrar na dieta junto com você, mas que a partir do momento que sabem que você está seguindo um programa para adquirir hábitos mais saudáveis e que isso lhe proporcionará além do emagrecimento uma qualidade de vida melhor, essa pessoa contribuirão para que tudo corra bem ao invés de "sabotarem" os planos. E a grande diferença é você quem faz, pois ao invés de dizer: "não posso" diga: "não quero hoje" não existem alimentos proibidos, existe o que chamamos de moderação.

Sétimo objeto: ACRÍLICO

 

Nos faz lembrar que devemos ser transparente! Que a sinceridade é essencial para que tudo vá bem, pois se não for transparente comigo e com outros (profissionais) não chegarei a lugar algum, pois SOU RESPONSÁVEL PELO MEU TRATAMENTO, tantos por erros quanto por acertos.Não adianta omitir os fatos , pois é para mim que devo satisfação, sou eu quem quer emagrecer e quando sou sincera também com os outros, esses "outros" podem me ajudar a seguir corretamente de onde parei.

  Depois ela pesou um por um e entregou um passaporte para controlar o peso e as consultas 

Nela contem o peso inicial que no meu caso é 72,2 o nome e o numero da carterinha do covenio por isso grafitei e dentro um espaço para marca as proximas consultas e o peso . Enfim ja marquei a proxima para o dia 17 e sempre irei contar aqui sobre e sempre que tiver alguma dica Postarei aqui. Se surgir alguma duvida pergunte aqui que irei responder . Desculpa por ser um post gigante é porque quiz especificar bem um mega beijo. sz